Przychodzi pora jesienno zimowa, a Ty czujesz się zmęczona i zniechęcona? Czujesz smutek, bo dzień jest coraz krótszy, a na dworze jest zimno? Najchętniej siedzisz w domu przed telewizorem, popijając ciepłą herbatę? Koniecznie musisz to zmienić, by na nowo odnaleźć Read More
Kobiety, których dotyka menstruacja, bardzo często zastanawiają się, czy dobrym rozwiązaniem będzie sięgać w te dni po tampony. Rozmyślamy między innymi nad tym, jak długo można je nosić, jak często trzeba je zmieniać i o czym należy pamiętać podczas użytkowania. Read More
Instruktor fitness to praca, którą zachwyca się i interesuje wiele osób. Jest to zawód bardzo ciekawy, a co więcej dla wielu osób nie kojarzy się z nudą. Okazuje się, że coraz więcej osób interesuje się tym, jak zostać instruktorem fitness. Read More
Soczewki kontaktowe powstały z myślą o osobach, które szukały alternatywy wobec okularów. Stąd też od początku rekomendowane były osobom lubującym się w aktywności fizycznej, również zawodowym sportowcom podczas treningów, meczów i mityngów. Kolejną zaletą soczewek jest ich niewidoczność. Okulary nie Read More
Kąpiel maluszka początkowo jest stresująca dla świeżo upieczonych rodziców. Należy pamiętać o pielęgnacji kikuta pępowinowego, aby temperatura wody była odpowiednia, kąpiel nie trwała za długo i aby utrzymać dziecko w odpowiedniej pozycji. Odnośnie częstotliwości kąpieli jest kilka teorii. Mówi się, Read More
